Träningsstege (4, 6, 8 meter)

Hastighets-och koordinationsstege är idealisk för träningspass och övningar. Tillverkad med plaststeg och nylonband längs sidorna, plaststegen är justerbara längs nylonbandet.

Finns i 3 olika längder (4, 6, 8 m).

Länkar till övningar.
1. https://www.youtube.com/watch?v=tMY5Cj39xN8
2. https://www.youtube.com/watch?v=9ZTRUVLjGzI
3. https://www.youtube.com/watch?v=3G4sX-D4KFQ
(sök på "Agility ladder drills + din sport" på youtube så får du en uppsjö av videos)